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Tag Archives: salita

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Benefici e vantaggi della camminata in salita con il tapis roulant

Consigli di BenessereBy admin01/10/2018Lascia un commento

La camminata è un esercizio aerobico spesso sottovalutato. Dal punto di vista delle calorie consumate non è equiparabile alla corsa, ma la camminata porta comunque degli enormi benefici alla salute. Oggi parleremo della camminata in salita , attività che può essere pratica all’aperto ma può essere efficacemente riprodotta anche in casa grazie ai tapis roulant.…

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