I benefici dello spinning con Aerobic Bike Rovera
Lo spinning è una delle attività aerobiche indoor più efficaci per raggiungere una buona forma fisica. La spin bike si differenzia dalla tradizionale cyclette per l’impostazione diversa con cui ci si siede in sella per pedalare. La postura infatti, non è quella rilassata con la schiena dritta della cyclette ma è quella delle biciclette da…
