5 Consigli per allenarti e ritrovare la motivazione
Uno degli sport dov’è più difficile mantenere la costanza è sicuramente il fitness. Ancora più complesso è trovare la motivazione per riprendere l’attività fisica dopo aver mollato per un periodo più o meno lungo. D’estate fa caldo mentre l’inverno, con le fredde temperature, infonde spossatezza. Insomma, ogni scusa è buona per procrastinare sessioni d’allenamento utili…
