5 consigli per tornare in forma dopo l’estate 2019
Le vacanze stanno ormai per finire ed è arrivato il momento di ricominciare. Insieme ai vari impegni lavorativi, è tempo di capire quanto ci siamo lasciati andare durante le giornate di relax e divertimento per ricominciare un piano di attività fisica e rimettersi in forma. Spesso si pensa che con l’arrivo della stagione fredda si…
