Novità | Set Fitness #doitathome

Molte persone per i più svariati motivi scelgono il fitness a casa: per mancanza di tempo o voglia di uscire dopo il lavoro, per risparmiare ed abbattere i costi delle palestre oppure perché sono particolarmente introversi. Il cosiddetto “fitness at home” sta prendendo piede negli ultimi anni, molte persone decidono di allenarsi nell’ambiente domestico magari dopo aver avuto…

Cyclette Rovera: i migliori prodotti online!

La Cyclette è l’attrezzo che per antonomasia si associa subito all’home fitness. Questo perché non richiede la presenza di un personal trainer, è accessibile a tutti e facile da usare – alcune hanno addirittura l’accesso facilitato, come la Cyclette Elettra.   Così come un vogatore simula la vogata, allo stesso modo la Cyclette è studiata…

tapis roulant

Musica per Tapis Roulant? Scopri le canzoni più ascoltate

Tapis Roulant e musica, ormai è risaputo, vanno a braccetto. D’altronde è stato ampiamente dimostrato che ascoltare musica, quando ci si allena, può aiutarci a sentire meno la fatica. Parola di scienziati della Brunel University di Londra, che hanno testato gli effetti della musica con uno studio pubblicato sulla rivista International Journal of Psychophysiology. Mentre…