L’opzione di acquistare un Tapis Roulant è sempre ottima, sia nel periodo invernale sia in quello estivo, soprattutto per chi non ha tempo di andare in palestra e vuole tenersi lo stesso in forma. La scelta del Tapis Roulant è molto importante: bisogna capire innanzitutto le proprie necessità e da lì informarsi per acquistare il…
Il lavoro e/o lo studio sono gli obiettivi principali durante la nostra settimana. Il tempo si restringe e si fanno le ore piccole per riuscire ad incastrare tutti i nostri appuntamenti e i nostri doveri. È difficile mantenere uno stile di vita sano: non si ha tempo di andare in palestra, non si ha tempo…
La cyclette è una delle soluzioni più gettonate per praticare attività fisica comodamente a casa. Nel nostro blog abbiamo già trattato l’argomento spiegando i benefici che la cyclette è in grado di offrire. Oggi invece daremo un’occhiata più da vicino ai modelli disponibili nel Rovera Shop. La bicicletta da camera Rovera è un ottimo alleato…
L’allenamento a casa con il tapis roulant Rovera è la migliore attività fisica che si possa svolgere tra le mura domestiche. Grazie alla nostra esperienza potrai trovare il tapis roulant che più si adatta alle tue esigenze. Non tutti i tapis roulant sono uguali, per questo motivo oggi approfondiremo ed esamineremo meglio quali sono differenze tecniche…
L‘interval training è una tipologia di allenamento che permette di ottimizzare i tempi ottenendo risultati concreti in sessioni da meno di un’ora? Vuoi sapere come allenarti con il tuo tapis roulant Rovera? Per pianificare la scheda di allenamento a casa abbiamo pensato ad una serie di esercizi a corpo libero da alternare all’utilizzo del Rovera…
San Valentino è una noiosa festa commerciale? Ognuno può vederla come vuole ma per noi di Rovera la risposta è no. San Valentino è una data che ci ricorda di non dare per scontato il nostro partner e che ci permette di celebrare la nostra relazione con un gesto romantico, non necessariamente eclatante, ma di…
La mission di Rovera Shop è quella di fare stare bene chi utilizza i suoi prodotti, e per farlo mette a disposizione nella sua linea benessere i migliori accessori da utilizzare nei momenti di relax da affiancare agli attrezzi per il fitness domestico come tapis roulant e cyclette. I massaggi portano al corpo importanti benefici…
Lo spinning è una delle attività aerobiche indoor più efficaci per raggiungere una buona forma fisica. La spin bike si differenzia dalla tradizionale cyclette per l’impostazione diversa con cui ci si siede in sella per pedalare. La postura infatti, non è quella rilassata con la schiena dritta della cyclette ma è quella delle biciclette da…
Durante le vacanze non è semplice rinunciare a tutte le golosità che la nostra tradizione culinaria ha da offrire, ma non ti preoccupare: seguendo i nostri consigli riceverai un valido aiuto per tornare in forma in men che non si dica. Ci troviamo a fare i conti con un periodo di relativa inattività costellato di…
