Tapis Roulant: 5 errori da evitare
Nel web si sente spesso parlare di benefici e aspetti positivi dell’allenarsi con un Tapis Roulant. Poche volte, però, ci si focalizza sulle azioni che si dovrebbero evitare, soprattutto quando si affronta il Tapis Roulant da principianti. Ecco allora cinque semplici consigli da tenere a mente per i tuoi futuri allenamenti: 1 – RISCALDAMENTO…