Consigli per l’allenamento con la Cyclette
Qualche tempo fa avevamo parlato dei benefici che la cyclette può darci con un allenamento costante e programmato. Oggi andremo più nello specifico per capire come strutturare il nostro allenamento con le cyclette Rovera, in modo da poter trarre il massimo rendimento dalle nostre attrezzature. Dicevamo che per ottenere dei risultati con la cyclette ci vuole…